25 Gennaio 2022
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Cibi che rigenerano il sangue (e fanno bene!)

26-11-2019 17:00 - News Generiche
Mangiare bene fa buon sangue? Perché no! Anche ciò che portiamo sulle nostre tavole può aiutarci a migliorare e favorire la produzione di globuli rossi e, nello stesso tempo, ottimizzare l’ossigenazione degli organi e dei tessuti.

Qual è la ricetta segreta? Certamente, mangiar bene per evitare di fare i conti con stanchezza, spossatezza e carenza di ferro o, nei casi più gravi, anemia.

Se si è donatori di sangue, poi, avere i giusti livelli di globuli rossi è indispensabile. Ecco, quindi, qualche valido consiglio.

a cura della dr.ssa Elena Barbaccia, specialista in Nutrizione (in collaborazione con Pazienti.it)



Fonte: avis nazionale

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